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Fin de vie moins rose, plus morose?

12/11/2017| Bien-être, Santé des Femmes| Vues: 4063

« La dépression est la principale cause d’années perdues pour raison d’incapacité. »   Organisation mondiale de la santé, Genève 2008 La dépression au troisième âge Il est difficile d’obtenir des statistiques sur la dépression gériatrique, l’état dépressif étant sous déclaré dans les sondages auprès des personnes âgées, ce qui empêche de révéler l’ampleur réelle du problème. La vieillesse est une période de perte et de fragilisation (au niveau de l’autonomie, de la cognition,...

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Malades des intestins: Changez votre destin!

11/07/2017| Santé intestinale| Vues: 4723

Les maladies inflammatoires de l’intestin, un terme parapluie qui regroupe la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, sont des désordres de nature chronique avec des rechutes graves suivies de périodes de rémission1. Leur incidence est malheureusement à la hausse depuis les trente dernières années, cependant le sujet est dorénavant en emphase et l’expertise médicale se dédie à trouver des solutions2. Malgré que les origines des maladies inflammatoires intestinales demeurent inconnues,...

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Brûlantes envies : les infections urinaires

09/07/2017| Santé des Femmes| Vues: 10133

On estime qu’en Amérique du Nord, de 20 % à 40 % des femmes ont déjà eu au moins une infection urinaire1. Les symptômes de cette infection sont un besoin très fréquent d’uriner (qu’on appelle pollakiurie), une sensation de brûlure à l’urination et une urine trouble avec ou sans odeurs désagréables2. Le traitement actuel de cette infection bactérienne demeure la prescription d’antibiotiques, qui détruisent les bactéries bénéfiques du corps et favorisent l’apparition des bactéries et levures pathogènes3....

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Soyez futés – des probiotiques pour la rentrée

08/24/2017| Santé des Enfants| Vues: 4290

Le retour en classe ou à la garderie implique la reprise d’une routine académique, alimentaire, de sommeil et présente son lot de papillons… et de bactéries dans le ventre ! Les contacts entre les élèves à l’école et les enfants au service de garde ainsi que les germes dans ces environnements peuvent sérieusement mettre à l’épreuve le système immunitaire des petits. La supplémentation en probiotiques est une sage idée environ une semaine avant le retour aux bancs d’école et de garderie,...

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Cure probiotique anti-vieillissement

08/24/2017| Bien-être, Santé intestinale| Vues: 4516

Avec l’accumulation d’expérience de vie, le corps change. La composition, la diversité et la fonction du microbiote s’altère avec le temps. Sont mis en cause le déclin du système immunitaire (appelé immunosénescence) ainsi que l’inflammation chronique (« inflamm-aging » en anglais) au troisième âge1. La population vieillit : en 2016, presque 40% des Canadiens sont au-delà de la cinquantaine2. Des souches rajeunissantes ?! Le profil bactérien varie d’une personne à l’autre et encore plus selon l’âge....

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L’heure juste sur les antibiotiques & probiotiques

08/10/2017| Bien-être, Santé intestinale| Vues: 4252

L’antibiothérapie sauve des vies et en prolonge beaucoup d’autres… Cependant, les antiobiotiques prennent d’assaut les bactéries pathogènes et les bénéfiques, ne faisant pas la distinction entre les bons et les mauvais « soldats » de l’organisme. Afin de bien comprendre la situation, imaginons que notre flore intestinale est un jardin bactérien où les antibiotiques agissent comme des jardiniers un peu maladroits faisant du désherbage tant des mauvaises que des bonnes bactéries. La diarrhée est souvent un effet indésirable de ce processus.  ...

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Le microbiote et l’autisme

08/07/2017| Bien-être, Santé intestinale| Vues: 3546

Fortes sont les chances que vous connaissiez quelqu’un, de près ou de loin, qui souffre du trouble de spectre de l’autisme… On voit la multiplication fulgurante des cas depuis la dernière décennie : entre 2005 et 2011, le nombre d’élèves autistes scolarisés dans le secteur public au Québec a doublé1. Les personnes autistes ont des difficultés à communiquer et interagir socialement puis ont des comportements, des intérêts et des habitudes qui sont rigides,...

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Votre assurance voyage : les probiotiques!

07/30/2017| Voyage| Vues: 4163

La diarrhée du voyageur, appelée également tourista, est une infection s’apparentant à la gastro-entérite. Les symptômes sont des selles abondantes et liquides, des crampes abdominales, une sensation de malaise général et parfois même un état fiévreux et nauséabond avec vomissements. Les bactéries pathogènes sont transmises surtout par l’eau et les aliments contaminés ou via contact avec une personne infectée. Plus de la moitié de ceux qui s’aventurent outre-mer souffriront de diarrhée1....

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Les probiotiques à tout âge

07/14/2017| Bien-être, Santé des Enfants, Santé intestinale| Vues: 4205

Chez les enfants On veut les protéger de tout, ces petits à la fois très résilients mais assez fragiles. Pour faire fi aux diarrhées infectieuses et traiter l’eczéma chez nos jeunes, les probiotiques comme Probaclac Enfants avec Lactobacilles et Bifidobactéries ont fait leur preuve1,2. En plus de la supplémentation, une alimentation variée et source de bactéries lactiques (comme on retrouve dans le yogourt et lait fermenté) et de prébiotiques (dans les légumineuses et fruits) est cruciale3!...

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Des probiotiques en surdose?

07/12/2017| Bien-être, Santé intestinale| Vues: 7428

Différentes marques de probiotiques peuvent contenir bien des milliards (ou des billions en anglais) de bactéries actives. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, vaut mieux de ne pas miser sur les gros lots. Dans le cas des bonnes bactéries, il faut savoir quand s’arrêter… PLUS n’est pas nécessairement mieux! Nourrir le système sans le surcharger Pour ceux qui souhaitent maintenir l’équilibre de leur microbiote, quelques milliards de cellules actives suffiront (ainsi est le dosage dans la gamme de produits Probaclac)1....

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